natalaerygina22- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя natalaerygina22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1830 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 103,05г | Углев: 199,97г. Завтрак: Меридиан Креветки в Рассоле, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Сельская Ярмарка Вешенки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Еврозлак Сахар Песок, Авида Сметана 15%, Нежеголь Творог Обезжиренный, Сельская Ярмарка Вешенки, Увелка Гречка . Ужин: Щедрые Хлебцы Бородинские, Котлета Рыбная Ната, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Перекус/Другое: Snickers Сникерс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром Ната. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalaerygina22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalaerygina22- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

natalaerygina22-Изменение Веса