mogli58- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя mogli58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, das geht jetzt seit Wochen so.... 1 kg rauf.. dann wieder 3 Tage runter.. dann wieder 1 kg rauf... das nervt echt. 😱 Da kann man nicht mehr von Frust reden.. das ist pure Enttäuschung.. denn ich verstehe es einfach nicht..🤷‍♂️... Habt einen schönen Tag.. Euch ALLEN... 👍🙋‍♂️

83,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

701 ккал

Жир: 17,33г | Белк: 48,85г | Углев: 84,29г. Завтрак: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Обед: McCain 123 Chef Frites, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey Mogli, drücke dich einfach mal ganz lieb 😊 glaube du kannst eine Umarmung gerade zum Trösten gebrauchen

11 дек 19 написано членом: Pinguin1512

Ganz lieben Dank..🙋‍♂️

11 дек 19 написано членом: mogli58

liebe Mogli, das kann ich sehr gut verstehen. Versuchen wir trotzdem am Ball zu bleiben. Auch von mir ein herzliches Druckerl💝

11 дек 19 написано членом: summen

natürlich, aufgeben ist keine Option.. aber das zermürbt einen auf Dauer, obwohl man genau weiß, das man sich an alles gehalten hat... 🤷‍♂️

11 дек 19 написано членом: mogli58

Mensch, sowas ist echt doof. Ich hing auch mal sieben Wochen fest – es ging ein bisschen rauf, dann wieder ein bisschen runter und es gleich wieder rauf. Da hilft leider nur: ganz stur weitermachen. Auch wenn es wirklich unmotivierend ist: irgendwann geht es weiter!

11 дек 19 написано членом: PoRosAn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogli58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogli58- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

mogli58-Изменение Веса