nando_884- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

2800 ккал

Жир: 65,18г | Белк: 141,66г | Углев: 399,13г. Завтрак: Ferrarini Jamón Cocido, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Barra Integral, Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Caladero Rodaja de Emperador. Перекус/Другое: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales Miel 0%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса