Repigo- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1275 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 75,95г | Углев: 125,24г. Завтрак: Toblerone Toblerone. Обед: Schar Pausa Ciok, Huevo Cocido, Atún Fresco. Ужин: Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores. Перекус/Другое: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Alubia Negra, Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Pan Tostado. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса