Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniaatikhonova
Журнал
11 дек 19
kseniaatikhonova- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя kseniaatikhonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1273 ккал
Жир: 60,41г | Белк: 103,28г | Углев: 72,63г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Винегрет.
Ужин:
Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Arla Сыр Natura Light 16%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Помидор Сливка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniaatikhonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю