ifit_nata- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

3969 ккал

Жир: 167,42г | Белк: 152,52г | Углев: 443,82г. Завтрак: Шарлотка, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Ветчина Утренняя, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Обед: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка с Грибами. Ужин: Кухня на Районе Хот-Дог, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Тортьяна Пирожное Бисквитное Дольче-Mini, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Мандарины, Шарлотка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Перекус/Другое: Шарлотка, Избенка Творог Зернёный 4%, Perfetto Палочки Сырные "Моцарелла", Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса