kamephika- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя kamephika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

2029 ккал

Жир: 101,53г | Белк: 68,04г | Углев: 202,16г. Завтрак: Bedford Saltufo, Bongrain Saint Agur, Malzers Rathausbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen . Ужин: REWE Zwiebelbrot, REWE Mettwurstenden, Butter, Rührei. Перекус/Другое: Aldi Kalifornische Walnusskerne, McDonald's Kaffee (Klein), McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Lindt Mini Kugeln, Dextro Energy Magnesium. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamephika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamephika- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

kamephika-Изменение Веса