_Erudit_- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

441 ккал

Жир: 9,59г | Белк: 42,37г | Углев: 45,71г. Завтрак: Хлопья Гречневые "Идея", Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Зелёный Чай. Обед: На Здоровье Воздушная Пшеница, Fresh Box Изюм, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Зелёный Чай, Евроопт Банан, Савушкин Ряженка 3.2%, Витебское Молоко Творог 1%. Ужин: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Fresh Box Изюм, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, На Здоровье Воздушная Пшеница, Зелёный Чай, Евроопт Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса