Joanna HH- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

99,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1125 ккал

Жир: 39,57г | Белк: 63,92г | Углев: 126,44г. Завтрак: REWE Bio Blüten Honig, Mandarine, Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Arla Skyr Nordische Kirsche, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Milbona Hirten Käse Light, Kirschtomaten, Lidl Salat Mexicana. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee, Kirschtomaten, REWE Birne Abate Fetel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса