Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
11 дек 19
Tutty minus- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1940 ккал
Жир: 80,81г | Белк: 105,15г | Углев: 200,09г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 20%, Чай с Сахаром, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пиканта Баклажаны Печеные, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный.
Ужин:
Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы).
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю