dashaot- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1247 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 47,95г | Углев: 123,36г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Кофе, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пестравка Молоко 3,2%. Обед: Любятово Печенье Топленое Молоко, Bio Max Био-Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа и Семенами Льна, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Витако Сыр Плавленный Гауда, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Ужин: Магнит Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Кетчуп. Перекус/Другое: Milka Шоколад Клубничный Чизкейк, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса