nastya_wrkout- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1521 ккал

Жир: 61,85г | Белк: 99,89г | Углев: 146,55г. Завтрак: Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Обед: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пузата Хата Сырники, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Свекла Вареная, Premialle Фета, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Словяночка Молоко 2,5%, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Творог 5%, Мёд. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса