bontehond88- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 46,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1330 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 35,86г | Углев: 152,79г. Завтрак: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Обед: Zuurkoolsalade. Ужин: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Basic Spekjes, AH Fusilli, Raak Vruchtensiroop Frambozen. Перекус/Другое: AppelmoesDadelCake, Banaan, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса