Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yyasi
Журнал
11 дек 19
yyasi- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя yyasi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1272 ккал
Жир: 48,43г | Белк: 74,66г | Углев: 144,66г.
Завтрак:
Bio National Сироп из Топинамбура, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Ручной Скворец Мюсли Фруто-Скво с Клетчаткой, Клубника, Орех Пекан, Новая Изида Творог 5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Ичалки Сыр Диетический 27%.
Ужин:
Помидоры, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Вареная.
Перекус/Другое:
Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yyasi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю