Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
11 дек 19
Рубин я Рубин- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1507 ккал
Жир: 77,13г | Белк: 60,63г | Углев: 101,24г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачок Гриль, Куриное Филе в Сметане.
Ужин:
Водка (45 Градусов), Консервированный Тунец, Винегрет.
Перекус/Другое:
Фейхоа, Кофе, Овсяные Отруби, Банан, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю