Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
11 дек 19
부기이- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
58.0
58 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1500 ккал
Жир: 59,87г | Белк: 82,79г | Углев: 160,86г.
Обед:
잡곡밥, 총각김치, 돼지갈비.
Ужин:
제스프리 그린키위, 딸기, 바나나, 플라하반 Quick Oats, 남양 맛있는 우유 GT, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라.
Перекус/Другое:
하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 아메리카노.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю