linalee1979- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя linalee1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1215 ккал

Жир: 102,95г | Белк: 37,45г | Углев: 35,11г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Простоквашино Сметана 25%, Здоровье Морская Капуста , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние , Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

linalee1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю