Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chuprinanv
Журнал
11 дек 19
chuprinanv- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя chuprinanv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1535 ккал
Жир: 56,54г | Белк: 86,61г | Углев: 160,79г.
Завтрак:
Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Йогурт 2,7%, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Курица с Рисом.
Ужин:
Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры).
Перекус/Другое:
Макфа Вермишель Отварная, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chuprinanv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю