Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aam134
Журнал
11 дек 19
Aam134- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя Aam134
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eu escolho ser forte e eu vou atingir meus objetivos.
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
2296 ккал
Жир: 26,63г | Белк: 106,31г | Углев: 405,55г.
Завтрак:
Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Leite Integral, Aveia em Flocos Finos, Banana Prata.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates.
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Grego Flocos, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
36 Сторонников
Поддержка
Комментария
PARABÉNS 👏👏👏👏
11 дек 19 написано членом:
@mdgv
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
11 дек 19 написано членом:
ilaune
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aam134-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю