lavudyar- Журнал, 02 мар 13

Параметры Пользователя lavudyar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2013

81,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2013:

1255 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 117,08г | Углев: 15,05г. Завтрак: Mushrooms , Mild Cheddar Cheese, Egg, Cheddar Cheese, Fully Cooked Turkey Sausage Links. Обед: pork, tilapia kroger. Ужин: Heritage Chef Salad. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavudyar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavudyar- Журнал, 02 мар 13

Оставить свой Комментарий

lavudyar-Изменение Веса