유아란- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя 유아란 | < Предыдущая Запись |Следующий >

짜란다짜란다 짜란다 아고 더디다

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1086 ккал

Жир: 15,62г | Белк: 120,17г | Углев: 124,14г. Завтрак: 코스트코 틸라피아, 잡곡밥, 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 셀러리, 현미잡곡밥, 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 칠리페퍼, 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이), 아몬드. Ужин: 딸기, 쇠고기 미역국, 잡곡밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 아몬드, 인생닭 슬라이스 닭가슴살 양념통닭맛. Перекус/Другое: 헬스매니아 WPI. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

유아란-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

유아란- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

유아란-Изменение Веса