josephc0917- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.4
體脂30.9
水分49.3
基代1640
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
肥了😭😭😭應該是灰哥吧🐷🐷🐷

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

2123 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 104,13г | Углев: 294,52г. Завтрак: 蘋果, 統一無糖豆漿, 煮熟的綠色椰菜. Обед: 紅豆餅, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 蘋果, 雞腿便當. Ужин: 蝦, 奶黃包, 餐酒, 烤或水煮魚, 油飯. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

還有1.6扣達👍

10 дек 19 написано членом: 尼歐NEO

😅😅😅約哥尼歐在等你

10 дек 19 написано членом: applechiou

尼歐多吃一點你太瘦😅

10 дек 19 написано членом: josephc0917

我在吃雙排了🤣🤣🤣🤣

10 дек 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса