Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rusdiana87
Журнал
11 дек 19
rusdiana87- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя rusdiana87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
serius... makan masakan rumah aja cepet turun meski porsinya sama (porsi defkal). cm diatur minyak, gula dan garamnya. berasa lbh enak di badan... dulu pas lbh sering jajan dibandingkan masak g pernah aware masalah ini.
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1270 ккал
Жир: 31,49г | Белк: 58,55г | Углев: 182,92г.
Завтрак:
Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Sukiyaki.
Обед:
Brokoli Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Sukiyaki, Nasi Putih.
Ужин:
Telur Dadar, Tahu.
Перекус/Другое:
Tora Bika Cappuccino.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rusdiana87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю