rmacle- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1071 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 55,87г | Углев: 93,45г. Завтрак: Cottage Cheese , Souper Salad Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Sour Cream, Cauliflower , Best Foods Real Mayonnaise, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, Eden Foods Organic Sauerkraut, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Fried Egg. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса