katenka-22- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя katenka-22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

96 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1448 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 78,37г | Углев: 140,90г. Завтрак: Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Шампиньоны, Barilla Макароны. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. Ужин: Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katenka-22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katenka-22- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

katenka-22-Изменение Веса