17vs17- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя 17vs17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1561 ккал

Жир: 27,64г | Белк: 100,32г | Углев: 226,93г. Обед: Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Barilla Capellini N.1, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сушеные Яблоки, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Котлеты из Трески, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Дикси Коктейль Смесь Орехов и Сухофруктов, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Хурма, Имбирный Чай. подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

17vs17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

17vs17- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

17vs17-Изменение Веса