alessandrora- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя alessandrora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

143,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

951 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 47,96г | Углев: 106,50г. Обед: Carne de Panela, Rúcula, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Tomates, Suco de Limão, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Перекус/Другое: Tirol Leite Semidesnatado, Abacate. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

alessandrora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю