Fla_sg- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1451 ккал

Жир: 74,92г | Белк: 48,92г | Углев: 142,05г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Vigor Requeijão Light, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Pullman Pão Integral Original. Ужин: Peccin Trento Avelãs, Catupiry Requeijão Cremoso, Calabresa, Tapioca. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса