Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019
|
100,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 16,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2960 ккал
|
Жир: 241,62г | Белк: 155,96г | Углев: 34,51г.
Завтрак: Roi De Trefle Raclette Käse, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Baresa Grüne Oliven , Popp Feinster Fleischsalat, Milfina Butter, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Purland Frisches Mett. Обед: Kajnok Konjak Nudeln , Olivenöl, Sellerie, Popp Feinster Fleischsalat, Kleinemas Snackinis Mini-Salami Geräuchert, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Ingwer, Knoblauch, Satori Bambus-Sprossen, Champignons, Kaufland Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Kokosmilch, Kokosöl, ASIA Grüne Curry Paste. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
