peeperjj- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1525 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 82,56г | Углев: 164,05г. Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Ужин: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Original Crust Canadian Bacon Pizza. Перекус/Другое: Nestle 100 Grand (Package), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Down again friend 😊💪💜💚

10 дек 19 написано членом: jcmama777

Yeah nice

10 дек 19 написано членом: liv001

Thanks. It’ll be up tomorrow because I ate pizza for dinner and didn’t drink enough water. :/

10 дек 19 написано членом: peeperjj

Yee haw. Push through that pizza this week! :)

10 дек 19 написано членом: binkytexas

I love pizza, but have been seriously deprived lately. We all have to enjoy once in a while. To bad that we also have to suffer the consequences. Oh well. You have my sympathy as I have had the same struggles for the past several years. I lose some, eat something delicious and fattening, and pay for it. I have had a serious plateau for a long time, and seem to be finally getting below it. Hang in there.

11 дек 19 написано членом: Barb's Counter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса