Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019
|
44,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1270 ккал
|
Жир: 43,39г | Белк: 88,07г | Углев: 133,33г.
Завтрак: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Фруто Няня Молоко с Витаминами, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе, Красный Лук. Обед: Банан, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Ужин: Груша, Калина Малина Мёд Разнотравье, Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Калина Малина Творог Зерненый. Перекус/Другое: Калина Малина Мёд Разнотравье, Ferrari Giovanni Formaggio Parmigiano Reggiano Dop Prodotto Di Montagna Stagionatura Oltre 30 Mesi, Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Домик в деревне Творог 0,1%, Ultimate Nutrition Omega-3, Kotanyi Корица Молотая, Калина Малина Мёд Разнотравье, Чай. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
