RNIFer- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

972 ккал

Жир: 16,96г | Белк: 83,43г | Углев: 125,18г. Завтрак: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Обед: Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Ужин: Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Dairy Fresh String Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) , Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса