ferjvalente- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя ferjvalente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

506 ккал

Жир: 22,83г | Белк: 61,28г | Углев: 11,40г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Tainha, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 70%. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ferjvalente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ferjvalente- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

ferjvalente-Изменение Веса