Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Инна Золотцева
Журнал
10 дек 19
Инна Золотцева- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя Инна Золотцева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
1545 ккал
Жир: 62,06г | Белк: 96,52г | Углев: 149,66г.
Завтрак:
Американо, Селянське Молоко 2,5%, Авокадо, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Премия Сёмга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью.
Обед:
Ферма Молоко 2,5%, Житня Сила Хлеб Бородинский, Фози Печень Трески Экстра , Шоколадный торт, Гречневый Суп.
Ужин:
Авокадо, Капуста Тушеная с Мясом, Шоколадный торт, Оливковое Масло, Фози Желудки Индюшиные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Сливы, Фози Желудки Индюшиные , Мандарины, Гречневый Суп.
подробнее ...
1489 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Инна Золотцева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю