juliya 21- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1277 ккал

Жир: 48,82г | Белк: 51,94г | Углев: 161,34г. Завтрак: Мандарины, Протеин Бар Батончик Шоколадный . Обед: МКС Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, МКС Сыр Сулугуни, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Морковь, Пекинская Капуста, Мандарины. Ужин: Мандарины, Миндаль, МКС Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Сода, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса