Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Виктор Михневич
Журнал
10 дек 19
Виктор Михневич- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя Виктор Михневич
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019
98 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
6970 ккал
Жир: 296,40г | Белк: 182,06г | Углев: 886,48г.
Завтрак:
Barilla Макароны Отварные, Куриные Сосиски.
Обед:
Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Жареное Яйцо, Mars Mars, Спартак Вафли Артек, Экзон Гематоген Школьный, Батон Нарезной, Nescafe Latte, Alpen Gold Молочный Шоколад , Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Спартак Шоколад Горький 59%, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Печорин Пирожок с Ветчиной, Сыром и Шпинатом , Очень Сахар.
подробнее ...
3824 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Виктор Михневич-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю