zefira41- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя zefira41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1761 ккал

Жир: 83,66г | Белк: 85,54г | Углев: 164,53г. Завтрак: Печенье слоистое, Варенье, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Ужин: РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Каравай Хлеб Черный Столовый, Гречка Отварная, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. Перекус/Другое: Бутер с маслом и сыром, Prime Star Шоколадный Кекс. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zefira41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zefira41- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

zefira41-Изменение Веса