alinakim- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первый день с результатом. Обнадеживает.

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

2097 ккал

Жир: 133,82г | Белк: 86,93г | Углев: 132,33г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница, Круассан, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса. Обед: Лента Салат Свекла с Чесноком, Гост Пломбир Шоколадный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Ужин: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Салат Свекла с Чесноком, Винегрет. Перекус/Другое: Кекс. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю