Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
зажиточныйЖЫР
Журнал
10 дек 19
зажиточныйЖЫР- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя зажиточныйЖЫР
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
1690 ккал
Жир: 68,86г | Белк: 76,43г | Углев: 192,31г.
Завтрак:
Вкус Рыбы Форель Малосоленая , Евроопт Авокадо, Минскхлебпром Батон Классический Мини, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ricco Грибной Соус, Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Кофе, Витьба Вафельный Батончик, Вкус Рыбы Форель Малосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Вкус Рыбы Форель Малосоленая , Минскхлебпром Батон Классический Мини.
Перекус/Другое:
Караван Финики, Кукурузные Палочки, Мандарины, Хрумстик Кукурузные Палочки.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
зажиточныйЖЫР-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю