jonine .- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

2495 ккал

Жир: 86,61г | Белк: 84,15г | Углев: 357,53г. Завтрак: AH Basic Havermout, Solevita Sinaasappelsap , Haverzemelen, Lidl Magere Franse Kwark, Bosbessen, Cappuccino. Обед: Aardappelsalade, Spitskool, Feta Kaas, Puntpaprika, Courgette, Cappuccino, Groene Olijven, Rode Paprika, Gekookt Ei. Ужин: Jalapeno Peper, Sajoer Boontjes, Koopmans Pannenkoeken. Перекус/Другое: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Krentenwegge, Banaan, Appel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса