vagazieva- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя vagazieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1111 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 76,54г | Углев: 132,53г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Обед: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриные Бедрышки (Запеченные), Квашеная Капуста. Ужин: Капустный Салат. Перекус/Другое: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Блины на Сыворотке, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vagazieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vagazieva- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

vagazieva-Изменение Веса