Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
10 дек 19
Maggiemagda- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
1319 ккал
Жир: 36,70г | Белк: 85,72г | Углев: 155,82г.
Завтрак:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Milbona Latte di Soia, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Molino Rossetto Farina di Farro Biologico.
Обед:
Parmigiano (Grattugiato), Broccoli, Olive Verdi, Ecor Quinoa Rossa.
Ужин:
Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Ponti Giardiniera , Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Insalata Mista Verde, Milbona Skyrella.
Перекус/Другое:
Ferrero Pocket Coffee, Yogurt di Soia, Mela.
подробнее ...
1561 ккал
Упражнение:
Pesi - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю