Joanna HH- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

🌞

99,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1953 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 67,06г | Углев: 250,70г. Завтрак: Mandarine, Arla Skyr Nordische Kirsche, REWE Bio Blüten Honig, Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Coquette Sauerkraut-Eintopf. Ужин: Knorr Rahm-Hack mit Champions. Перекус/Другое: Feuerzangenbowle, Gebrannte Mandeln, Rotbäckchen Immunstark, Pink Lady Äpfel, REWE Birne Abate Fetel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса