catvale- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя catvale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1271 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 98,21г | Углев: 142,02г. Завтрак: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Campiello Mattinale Integrale, Kiwi, Selex Farro Soffiato Bio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Обед: Rucola , Lenticchie Bollite, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Ужин: Freshona Spinaci , Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Cavolo Cotto (da Fresco), Mulino Bertotti Pasta Fillo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Banana, Noci Secche, Melinda Mela. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catvale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catvale- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

catvale-Изменение Веса