Didlis- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя Didlis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

89,2 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1010 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 97,68г | Углев: 46,27г. Завтрак: Благо Масло Растительное Рафинированное, Лента Сыр Пармезан, Старая Ладога Молоко, ВкусВилл Белок Яичный, Роскар Яичный Желток, Prime Star Кофе Американо, Лента Индейка Филе с Грудки. Обед: Полевское Молоко 3,2%, Белые Росы Творог 9%, Globus Томаты Черри , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Ужин: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сотка Салат Зелёный , Верес Огурцы, Iberica Маслины без Косточки, Благо Масло Растительное Рафинированное, Лента Мука Пшеничная, ВкусВилл Минтай Филе. Перекус/Другое: Наша Корова Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Didlis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Didlis- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

Didlis-Изменение Веса