Alika.mrr- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя Alika.mrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

904 ккал

Жир: 26,99г | Белк: 115,36г | Углев: 48,81г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Чизкейк Жидкий, Кофе, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Обед: Шампиньоны, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Солнечная Фазенда Руккола, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Перекус/Другое: Starbucks Малиновый Сироп, Американо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alika.mrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alika.mrr- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

Alika.mrr-Изменение Веса