Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashaot
Журнал
10 дек 19
dashaot- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя dashaot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
1149 ккал
Жир: 50,03г | Белк: 62,39г | Углев: 114,45г.
Завтрак:
Ветчина Индейки, Авокадо Авокадо, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком.
Обед:
Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Картошка Печеная.
Ужин:
Сыр Колбасный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Творог 9%.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashaot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю