Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
09 дек 19
H34vy_R41n- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
3328 ккал
Жир: 148,34г | Белк: 154,19г | Углев: 342,52г.
Завтрак:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер.
Обед:
Лакомо Сливки 10%, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Котлета Куриная, Картофельное Пюре.
Ужин:
Бельгийские Вафли, Салат Зимний, Фасолевый Суп.
Перекус/Другое:
Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ясно Солнышко Овсяная Каша Мандариновый Брауни с Шоколадными Каплями.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю