Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1102 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 56,89г | Углев: 85,18г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Blue Band Margarin, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Ужин: Dove Milk Chocolate. Перекус/Другое: Minyak Wijen, Petai, Jahe, Pempek, Nasi Putih. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса