cristovaoguerr- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

108,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

2643 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 132,90г | Углев: 377,14г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Pepperoni (36 cm). Обед: Purê de Batata, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido), Farofa, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса